Angebote zu "Schlanker" (42 Treffer)

Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner , Hörb...
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Erfahren Sie, wie Sie mit tollen Rezepten und einfachen Methoden genussvoll abnehmen und Ihre Gesundheit steigern können Haben Sie ständige Probleme Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu halten? Können Sie einfach keine gängige, einseitige Diät durchhalten? Wollen Sie endlich den Traumkörper haben, den Sie sich schon so lange wünschen?Wollen Sie sich eine Ernährung aufbauen, die gesund und reichhaltig ist? Eine gute und zeitgemäße Ernährung wird immer schwieriger. Wenn man die Korruptionen der Lebensmittelindustrie außer Acht lässt, die immer dubiosere Methoden entwickeln, Nahrung anzureichern, zu optimieren, oder effektiver zu produzieren, dann bleibt da noch das Problem der unzähligen Diäten und Mythen über Ernährung, Gewichtsverlust und die verschiedenen Lebensmittel. Dabei den Überblick zu behalten, ist schier unmöglich. Auch zu entscheiden, welche denn nun wahr sind und welche nicht, ist eine riesige Aufgabe, die nicht nur Zeit kostet, sondern Ihrem Körper auch schaden kann. Dabei wird oft vergessen, dass es frühere Kulturen und Generationen gab, die mit alledem keine Probleme hatten. Diese lebten gesund, schlank und wissend. Eine Idee, sich auf diese zu stützen, wenn man Gewicht reduzieren oder die Gesundheit steigern will. Wie oft sind Sie schon an den Lebensmittelangaben diverser Fertigprodukte verzweifelt?Sehen Sie sich auch mit der Problematik einer gesunden Ernährung konfrontiert und wissen einfach nicht, wem Sie denn noch Glauben schenken können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Ich werde Ihnen hier zeigen, wie Sie mit einem großen Bestandteil der aztekischen Ernährung, der Chia Samen, effektiv Ihr Gewicht reduzieren können, und dabei stetig gesund und fit bleiben. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marike Otto. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/085344/bk_acx0_085344_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Chia (Mängelexemplar)
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Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon die Azteken und Mayas zu schätzen wussten. Sie sättigen lange und versorgen den Körper mit hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffen. Dieser Stoffwechsel-Kick hilft nicht nur ideal beim Abnehmen, sondern liefert auch Sportlern Top-Energie. Der Ratgeber bietet ein 3-Wochen-Programm mit Chia, das sicht- und spürbare Effekte für den Körper verheißt. Wie vielseitig das Superkorn im Alltag einsetzbar ist, zeigen die Rezepte. Ob roh über Salat oder ins Müsli gestreut, als vegane Alternative für Ei oder Gelatine, mit Saft oder Nussmilch in einen gesunden Pudding verwandelt, als Bereicherung in Backwaren oder Mehr-Nährwert in Hauptgerichten - Chia ist ein echter Allrounder!

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Chia for fit
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Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das Superfood schlechthin. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und ihrer positiven Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel sind die von Grund auf glutenfreien Pflanzensamen bestens für alle geeignet, die Gewicht verlieren und sich gesund ernähren wollen. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Pflanzensamen beugen chronischen Erkrankungen wie Diabetes vor, steigern die Konzentrationsfähigkeit, schmecken und machen satt. Von Frühstücksideen über Smoothies und Desserts bis hin zu vollwertigen Hauptmahlzeiten bietet dieses Buch mehr als 50 schmackhafte und originelle Rezepte, die leicht nachzukochen sind. Detaillierte Nährstoffangaben zu jedem Gericht sind die perfekte Ergänzung für eine gesunde Ernährung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Chia-Samen
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Chia-Samen Sie sind in aller Munde! Die kleinen gehaltvollen Körnchen sind DAS neue Trend- und Superfood. Sie sind reich an Ballaststoffen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen und sind zudem noch glutenfrei. Wir haben alle wichtigen Infos sowie viele Tipps & Tricks rund um die kleinen Alleskönner zusammengestellt und geben zu jedem Bereich passende Rezeptideen an die Hand. Egal ob leckere Frühstücksrezepte, Marmelade, Smoothie, Brot & Backwaren oder herzhafte Speisen wie z.B. Chia-Bratlinge oder Pesto. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig die kleinen Kraftpakete eingesetzt werden können und werden sie schon bald in Ihrer Küche nicht mehr missen wollen. Rezeptübersicht Frühstücksideen / Snacks: Chia-Pudding Basisrezept Chia-Sprossen Chia als Ei-Ersatz Bananenquark mit Chia-Blaubeer-Pudding Schoko-Mandel-Creme Erdbeer-Joghurt-Becher Zitrus-Kokos-Quark Knuspermüsli auf Vorrat Chia-Energie-Balls Smoothies: Chia-Blaubeer-Smoothie Chia-Orangen-Smoothie Himbeer-Vanille-Smoothie Green-Chia-Smoothie Overnight Oats: Himbeer-Kokos-Oat Aprikosen-Schoko-Oat Vanille-Beeren-Oat Maracuja-Oat Brotaufstriche: Chia-Marmelade Basisrezept Avocado-Chia-Aufstrich Chia-Quark-Aufstrich Backen mit Chia: Chia-Quark-Brot Chia-Dinkel-Baguette Chia-Vollkorn-Brot Chia-Buttermilch-Brötchen Power-Muffins mit Zucchini Chia-Pancakes mit Bananen Chia-Müsliriegel Herzhaftes / Dressings: Chia-Bratlinge Chia-Pesto Mediterranes Dressing Zitronen-Nuss-Dressing Limetten-Dressing zu Obst

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Das Chia-Kochbuch
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CHIA - DAS ALLROUND-SUPERFOOD Was die Azteken jahrhundertelang als Kraftquelle verwendeten, erweist sich heute als extrem vitalstoff- und vitaminreiche Supernahrung. Chia-Samen enthalten weit mehr Omega-3-Fettsäuren als Lachs, liefern alle lebenswichtigen Aminosäuren, sind vollgepackt mit Anti-oxidanzien und Mineralstoffen - und gelten ganz zu Recht als das Superfood schlechthin. Denn schon ein Esslöffel Chia gibt Drinks den ultimativen Energiekick, bringt hochwertiges Eiweiß in Salate, Suppen & Co. und macht - ins Müsli gemischt - den Tagesbeginn vitaler. Zudem sind die kleinen Samen glutenfrei, können als Ei-Ersatz in der veganen Ernährung verwendet werden und machen quasi jede Flüssigkeit im Nu zum gesunden Pudding. ´´Das Chia-Kochbuch´´ ist ein praktischer Ratgeber, der von der Geschichte der Azteken-Samen erzählt und verrät, was diese wirklich so gesund macht. Und natürlich gibt es auch jede Menge Rezepte für Drinks, Süßes und Deftiges sowie Tipps, wie Chia-Samen auch die Schönheit unterstützen können.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Chia - Kompakt-Ratgeber: Fit und schlank mit de...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 22.08.2019
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Die Aztekendiät: Gesund und schlank mit Chia - ...
1,49 € *
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Das Erfolgsgeheimnis der mächtigen Azteken: Chia-Samen. Dieser Wundersamen ist ein Sattmacher, der den Stoffwechsel ankurbelt und Pfunde schmelzen lässt. Seine einzigartige Nährstoffzusammensetzung aus Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien steigert gleichzeitig Leistungsfähigkeit und seelisches Wohlbefinden. Mit vielen Rezepten und Chia-Smoothies ist die Aztekendiät daher die gesunde Alternative für alle, die schnell und einfach abnehmen wollen.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 22.08.2019
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Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner.: Das ...
9,95 € *
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Erfahren Sie, wie Sie mit tollen Rezepten und einfachen Methoden genussvoll abnehmen und Ihre Gesundheit steigern können Kaufen Sie das Hörbuch. Haben Sie ständige Probleme Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu halten? Können Sie einfach keine gängige, einseitige Diät durchhalten? Wollen Sie endlich den Traumkörper haben, den Sie sich schon so lange wünschen? Wollen Sie sich eine Ernährung aufbauen, die gesund und reichhaltig ist? Eine gute und zeitgemäße Ernährung wird immer schwieriger. Wenn man die Korruptionen der Lebensmittelindustrie außer Acht lässt, die immer dubiosere Methoden entwickeln, Nahrung anzureichern, zu optimieren, oder effektiver zu produzieren, dann bleibt da noch das Problem der unzähligen Diäten und Mythen über Ernährung, Gewichtsverlust und die verschiedenen Lebensmittel. Dabei wird oft vergessen, dass es frühere Kulturen und Generationen gab, die mit alledem keine Probleme hatten. Diese lebten gesund, schlank und wissend. Eine Idee, sich auf diese zu stützen, wenn man Gewicht reduzieren oder die Gesundheit steigern will. Wie oft sind Sie schon an den Lebensmittelangaben diverser Fertigprodukte verzweifelt? Sehen Sie sich auch mit der Problematik einer gesunden Ernährung konfrontiert und wissen einfach nicht, wem Sie denn noch Glauben schenken können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Ich werde Ihnen hier zeigen, wie Sie mit einem großen Bestandteil der aztekischen Ernährung, der Chia Samen, effektiv Ihr Gewicht reduzieren können, und dabei stetig gesund und fit bleiben. Die Chia Samen werden heutzutage als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt und so haben Sie zahlreiche Möglichkeiten, gewisse Lebensmittel durch sie zu ersetzen und auch eigenständig einzusetzen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Anne-Wiebke Weber. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/080097/bk_acx0_080097_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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