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Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner , Hörb...
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Erfahren Sie, wie Sie mit tollen Rezepten und einfachen Methoden genussvoll abnehmen und Ihre Gesundheit steigern können Haben Sie ständige Probleme Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu halten? Können Sie einfach keine gängige, einseitige Diät durchhalten? Wollen Sie endlich den Traumkörper haben, den Sie sich schon so lange wünschen?Wollen Sie sich eine Ernährung aufbauen, die gesund und reichhaltig ist? Eine gute und zeitgemäße Ernährung wird immer schwieriger. Wenn man die Korruptionen der Lebensmittelindustrie außer Acht lässt, die immer dubiosere Methoden entwickeln, Nahrung anzureichern, zu optimieren, oder effektiver zu produzieren, dann bleibt da noch das Problem der unzähligen Diäten und Mythen über Ernährung, Gewichtsverlust und die verschiedenen Lebensmittel. Dabei den Überblick zu behalten, ist schier unmöglich. Auch zu entscheiden, welche denn nun wahr sind und welche nicht, ist eine riesige Aufgabe, die nicht nur Zeit kostet, sondern Ihrem Körper auch schaden kann. Dabei wird oft vergessen, dass es frühere Kulturen und Generationen gab, die mit alledem keine Probleme hatten. Diese lebten gesund, schlank und wissend. Eine Idee, sich auf diese zu stützen, wenn man Gewicht reduzieren oder die Gesundheit steigern will. Wie oft sind Sie schon an den Lebensmittelangaben diverser Fertigprodukte verzweifelt?Sehen Sie sich auch mit der Problematik einer gesunden Ernährung konfrontiert und wissen einfach nicht, wem Sie denn noch Glauben schenken können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Ich werde Ihnen hier zeigen, wie Sie mit einem großen Bestandteil der aztekischen Ernährung, der Chia Samen, effektiv Ihr Gewicht reduzieren können, und dabei stetig gesund und fit bleiben. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marike Otto. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/085344/bk_acx0_085344_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Dec 17, 2018
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Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner.: Das ...
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Erfahren Sie, wie Sie mit tollen Rezepten und einfachen Methoden genussvoll abnehmen und Ihre Gesundheit steigern können Kaufen Sie das Hörbuch. Haben Sie ständige Probleme Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu halten? Können Sie einfach keine gängige, einseitige Diät durchhalten? Wollen Sie endlich den Traumkörper haben, den Sie sich schon so lange wünschen? Wollen Sie sich eine Ernährung aufbauen, die gesund und reichhaltig ist? Eine gute und zeitgemäße Ernährung wird immer schwieriger. Wenn man die Korruptionen der Lebensmittelindustrie außer Acht lässt, die immer dubiosere Methoden entwickeln, Nahrung anzureichern, zu optimieren, oder effektiver zu produzieren, dann bleibt da noch das Problem der unzähligen Diäten und Mythen über Ernährung, Gewichtsverlust und die verschiedenen Lebensmittel. Dabei wird oft vergessen, dass es frühere Kulturen und Generationen gab, die mit alledem keine Probleme hatten. Diese lebten gesund, schlank und wissend. Eine Idee, sich auf diese zu stützen, wenn man Gewicht reduzieren oder die Gesundheit steigern will. Wie oft sind Sie schon an den Lebensmittelangaben diverser Fertigprodukte verzweifelt? Sehen Sie sich auch mit der Problematik einer gesunden Ernährung konfrontiert und wissen einfach nicht, wem Sie denn noch Glauben schenken können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Ich werde Ihnen hier zeigen, wie Sie mit einem großen Bestandteil der aztekischen Ernährung, der Chia Samen, effektiv Ihr Gewicht reduzieren können, und dabei stetig gesund und fit bleiben. Die Chia Samen werden heutzutage als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt und so haben Sie zahlreiche Möglichkeiten, gewisse Lebensmittel durch sie zu ersetzen und auch eigenständig einzusetzen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Anne-Wiebke Weber. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/080097/bk_acx0_080097_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Dec 17, 2018
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Lust, Caution , Hörbuch, Digital, 1, 95min
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In the midst of the Japanese occupation of China and Hong Kong, two lives become intertwined: Wong Chia Chi, a young student active in the resistance, and Mr. Yee, a powerful political figure who works for the Japanese occupational government. As these two move deftly between Shanghai´s tea parties and secret interrogations, they become embroiled in the complicated politics of wartime - and in a mutual attraction that may be more than what they expected. Written in lush, lavish prose, and with the tension of a political thriller, Lust, Caution brings 1940s Shanghai artfully to life even as it limns the erotic pulse of a doomed love affair. 1. Language: English. Narrator: uncredited. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/rand/001225/bk_rand_001225_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: Dec 17, 2018
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SOS Schlank ohne Sport: Das Turbo-Stoffwechselp...
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Fit, schlank und gesund mit den Powerstoffen aus Kokosnuss, Papaya, Mönchsfrucht und Co. Innerhalb kürzester Zeit schlank und gesund werden - und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder Chia-Samen machen´s möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig und Diabetikerin, als sie 2013 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 15 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und warum sie heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 80 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen. Eine Darstellung der Rezepte finden Sie in einem dem Hörbuch beigefügten Booklet. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Franziska Arnold, Dietmar Wunder. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/hoer/001601/bk_hoer_001601_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: Dec 17, 2018
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Storm Shift: The Charming Shifter Mysteries, Bo...
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In Book 1 in the Charming Shifter Mysteries anthology, New York Times best-selling author Calinda B starts the wild adventure that will keep you wanting more. Your power - it’s in the blood. Those were the words her grandfather said to her from wherever the dead reside. Now it’s up to her to find out what that really means. Grief. Her grandparents were found dead in the lake. Boating accident? Not likely. Newly elected town manager Chia Petit is determined to find out who murdered her beloved granddad and grandma. Justice. Her new position requires her to see to the needs of the people, including the shifters, of Charming, Alaska. When a shifter turns up dead, shot by a mysterious hunter, her determination to find the murderer grows. Love. There are not too many men to choose from in Charming, Alaska. Can the sexy, insane bounty hunter who wants revenge for the death of his niece winnow his way into her heart? Too many mysteries and not enough time to solve them. Chia’s got her hands full as she tries to set things right. 1. Language: English. Narrator: Valerie Paul. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/116106/bk_acx0_116106_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: Dec 17, 2018
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42 Vegan Protein Shakes and Smoothies: Quick, E...
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Perfect for anyone who wants to eat a healthy meal or snack but has very little time to spare. 42 Vegan Protein Shakes and Smoothies: Quick, Easy and Perfect for Clean Eating is all about feeling good and becoming healthier while also making a meal quicker and easier. What is a solution? Smoothies and protein shakes! Besides just being a healthy meal, they are also convenient because they can be consumed at any time during the day. They can also help fight a "sweet tooth". You may even lose some weight and also save some money on your grocery bill. There are a wide variety of ingredients in these recipes, including: Strawberries Chia seeds Almond milk Watermelon Cherries And more! These recipes are unique, enjoyable, and also include a healthy fact about an ingredient in each recipe. 1. Language: English. Narrator: Tamara Miller. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/093186/bk_acx0_093186_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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50 Top Green Smoothie Recipes: For Weight Loss ...
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Lose weight while still ramping up your daily dose of vital vitamins, necessary nutrients, and amazingly powerful antioxidants. All in this awesome title, Top 50 Green Smoothie Recipes. Planned and written comprehensively from the best-selling author of How I Lost 100 Pounds! - Emma Green! So, you want to lose weight, detoxify your body, or just make sure you add in the essential nutrients needed by the body in terms of vitally-important vitamins and minerals? Awesome! Yes, drinking green smoothies is, by far, the tastiest way to boost your health and functioning. With 50 wonderful, mouth-watering recipes, Top 50 Green Smoothie Recipes makes it quick and easy to naturally get your fill of essential fiber and nutrition, loaded with altogether yummy fruits and awesome, great-tasting vegetables. All you need are the amazing recipes found within. This fundamental title contains: 50 mouth-watering recipes for making perfect, delicious-tasting, green-inspired smoothies, with the best recipes that are balanced and geared toward weight loss and detox Tips and tricks to aid your planning and your knowledge base in understanding the fundamentals Helpful facts about the importance of alkalinity within the body and its important processes This audiobook includes these great recipes: punching berry Swiss, grapey groper, cashew-chia cooler, creamy coconut pineapple, chia freedom, sunflower spinach, persimmon-mint magic, yummy chaI, luxury lucuma, peachy combo, sweet mango dreamer, and many, many more! With great nutrition and easy-to follow instructions, this title will keep you entertained and feeling great too. If you want to lose weight and feel energized, this is definitely the book for you! Get your amazing copy today! You deserve it. 1. Language: English. Narrator: Tara Boozer. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/111786/bk_acx0_111786_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Green Smoothies: Alkaline Green Smoothie Recipe...
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Revolutionize Your Health with Green Smoothies! It´s not about deprivation. It´s not about going hungry. It´s about abundance and indulging in holistically healthy, delicious smoothies that help you THRIVE. You are just about to unleash the power of mind and body nourishing, alkaline, green superfoods that will help you have beautiful skin, nails & hair, and (if desired) lose weight! Are you sick of not being able to lose weight or keep it off...or are you tired of having digestive issues that leave you uncomfortable, in pain and unable to lead your normal life...or perhaps it´s feeling chronically fatigued, with no energy to live life to the fullest... Whatever your goal or challenge, green smoothies are here to change that for you - right now... The good news? Green Smoothies are: -easy to make (and clean) -quick to consume -great as take away snacks -naturally vegan, paleo, and gluten free Here´s What You Are Just About to Discover: Kale and Cashew Smoothie Cabbage Coconut Chia Smoothie Banana Broccoli Smoothie Apple Carrot Kale Smoothie Spirulina Mango Coconut Smoothie Avocado Blueberry Cherry Smoothie Cocoa Kale Almond Smoothie Orange Coconut Maca Smoothie Barley Grass Lime Smoothie Chia Seed Milk Beet Smoothie Apricot and Cashew Green Smoothie Papaya Cherry Smoothie Watermelon Smoothie Honeydew Smoothie Very Berry Smoothie Pear Smoothie Ginger Smoothie Cocoa Mint Smoothie Chamomile and Kale Smoothie Olive Oil Green Smoothie Lavender Strawberry Smoothie Vanilla Smoothie Cinnamon Smoothie Ashwagandha Coconut Smooth... 1. Language: English. Narrator: Angelique McTear. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/086272/bk_acx0_086272_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: Dec 17, 2018
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Superfood Juicing and Diet Book : Weightloss, H...
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There is a lot of hype about superfoods these days. The reason for it: because they are really helpful for you. This book reveals what are the superfoods and how they can help you. Juicing is one of the best ways to get your daily nutrition, have more energy, and feel good. This book also offers a diet plan for people who are looking for a more structured approach to eating. This book covers the following superfoods: Acai berries Almonds Apples Beetroot Blueberries (wild are preferred to cultivated, low bush to high) Broccoli Carrots (the closer the orange is to red, the higher the nutrient value) Celery Chia Seeds Cilantro (both the seed and the plant, also called Coriander) Coconut Collard Greens Dandelion Dark Chocolate Ginger Goji Kale Kiwi Lemon Mangosteen Orange (again, go for dark oranges that drip all down your chin and make a big mess, not the dry, anemic, faintly sour-tasting ones) Pineapple Pomegranate Potatoes Spinach Spirulina Sweet Potatoes Tomatoes Tumeric Wheatgrass Of course, there are even more superfoods out there, but Albert decided to focus on these and offers various juicing recipes. Find out why these superfoods are healthy and how you can change your life for the advice given in this book. 1. Language: English. Narrator: Jessie Goodwin. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/018817/bk_acx0_018817_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: Dec 17, 2018
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Car Talk, Not the Wiggly Road!, September 28, 2...
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This week on Car Talk, Nancy´s three-year-old son is a puker. He gets car sick whenever Nancy drives on the winding Pacific Coast Highway, but comes through unscathed if Daddy is behind the wheel. Could the lead in Nancy´s foot be the cause? Elsewhere, Sally´s husband gave her a vintage Dodge Dart, but a brake problem has her wondering if he´s really trying to bump her off. Also, Jake´s car is turning into a Chia-Pontiac, growing hair in unusual places; Jason has three problems with his Dodge Colt, aside from the biggest problem--that he´s driving a Dodge Colt; and Tom and Ray turn to you the audience for help figuring out the best way to drive over a washboard road. Is ´´minimal contact´´ a winning strategy? All this and more, this week on Car Talk. [Broadcast Date: September 28, 2013] 1. Language: English. Narrator: Tom Magliozzi, Ray Magliozzi. Audio sample: http://samples.audible.de/rt/cart/130928/rt_cart_130928_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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