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Das Chia-Kochbuch
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CHIA - DAS ALLROUND-SUPERFOOD Was die Azteken jahrhundertelang als Kraftquelle verwendeten, erweist sich heute als extrem vitalstoff- und vitaminreiche Supernahrung. Chia-Samen enthalten weit mehr Omega-3-Fettsäuren als Lachs, liefern alle lebenswichtigen Aminosäuren, sind vollgepackt mit Anti-oxidanzien und Mineralstoffen - und gelten ganz zu Recht als das Superfood schlechthin. Denn schon ein Esslöffel Chia gibt Drinks den ultimativen Energiekick, bringt hochwertiges Eiweiß in Salate, Suppen & Co. und macht - ins Müsli gemischt - den Tagesbeginn vitaler. Zudem sind die kleinen Samen glutenfrei, können als Ei-Ersatz in der veganen Ernährung verwendet werden und machen quasi jede Flüssigkeit im Nu zum gesunden Pudding. "Das Chia-Kochbuch" ist ein praktischer Ratgeber, der von der Geschichte der Azteken-Samen erzählt und verrät, was diese wirklich so gesund macht. Und natürlich gibt es auch jede Menge Rezepte für Drinks, Süßes und Deftiges sowie Tipps, wie Chia-Samen auch die Schönheit unterstützen können.

Anbieter: Dodax
Stand: 27.01.2020
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Dr. Jacob's Chia Samen, 450 g - 09633103
7,85 € *
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Dr. Jacob's Chia Samen Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren Die Chia-Saat (Salvia hispanica L.) wurde ursprünglich von den Azteken in Zentralamerika angebaut und ist in Europa erst seit kurzer Zeit bekannt. Chia-Samen sind reich an Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Körper essentiell, jedoch sind sie nur in wenigen Pflanzen in größeren Mengen enthalten. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure heißt alpha-Linolensäure und kommt in Leinsamen, Hanfsamen und Chia-Samen vor. Sie trägt zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei (ab einer Aufnahme von 2 g alpha-Linolensäure pro Tag). Verzehrempfehlung: Chia - Samen sind knusprig und schmecken leicht nussig . I n Wasser eingeweicht bilden sie eine Gelschicht um jedes Korn. Brot machen sie ganz oder gemahlen besonders knusprig und halten es lange frisch. Die Azteken ver wendeten Chia - Samen für ihre traditionelle, vollwertige, energetische Zwischenmahlzeit Pinole .

Anbieter: discount24
Stand: 27.01.2020
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nu3 Chia-Samen
4,99 € *
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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Chia-Samen: Das natürliche Superfood der Azteken Chia-Samen sind im Trend: Die kleinen grauen Körnchen der Chia-Pflanze erleben jetzt bei uns einen Boom. Aus gutem Grund: Die Samen kann man prima im Müsli verwenden oder mit Milch, Magerquark oder einfach Wasser vermischen. Der Clou: Die Samen quellen um ein vielfaches ihrer ursprünglichen Größe auf. Neugierig? Teste Chia doch mal! Als köstlichen Pudding mit Zimt, Vanille oder Fruchtsaft verfeinert Zum Backen oder Panieren Als schickes Topping auf Salaten oder Suppen Chia ist eine einjährige Salbei-Pflanze, die bis zu 1 Meter hoch wird. Chia kommt ursprünglich aus Mexiko und war bei früheren Hochkulturen fester Teil des Speiseplans. So verehrten schon die Azteken und Mayas die kleinen grauen Körnchen – und sind heute auch bei uns beliebt! nu3 Bio Chia-Samen Sind 100 % glutenfrei Aus kontrolliert biologischem Anbau Die Art und Weise, wie die Azteken Chia verzehrten ist auch heute noch der Klassiker: Die Samen werden in Wasser gegeben, weichen auf und quellen. Dann kannst du sie pur genießen oder gemischt mit anderen Speisen verzehren. Mach es nach – es geht ganz leicht! Zutaten Chia-Samen (100%) Nährwertangaben pro 100 g Energie 1881 kJ / 449,57 kCal Fett 31,6 g dav. ges. Fettsäuren 3,2 g Omega 3 20,3 g Omega 6 6 g Kohlenhydrate 2,3 g dav. Zucker Eiweiß 23 g Salz 0 g Ballaststoffe 32 g Anwendung 15 g Chia-Samen pro Tag pur oder in anderen Speisen genießen Hinweis: Trocken aufbewahren Nettofüllmenge : 300 g Samen Hersteller: nu3 GmbH Brückenstr. 5 10179 Berlin Deutschland

Anbieter: Shop-Apotheke
Stand: 27.01.2020
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Chia-Power
15,40 € *
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Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Dieser Samen bietet in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles.Deshalb wollen Leistungs- und Ausdauersportler, aber auch Gesundheitsbewusste von der erstaunlichen Vielfalt an Antioxidantien, Mineralien, Proteinen, Ballaststoffen sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die in Chia enthalten sind, profitieren. Besonders zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Krankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen und zum gesunden, dauerhaften Abnehmen eignet sich der Powersamen hervorragend: ein "Superfood", für das hier 111 schmackhafte Rezepte zusammengestellt sind.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 27.01.2020
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Chia-Power
14,95 € *
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Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Dieser Samen bietet in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles.Deshalb wollen Leistungs- und Ausdauersportler, aber auch Gesundheitsbewusste von der erstaunlichen Vielfalt an Antioxidantien, Mineralien, Proteinen, Ballaststoffen sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die in Chia enthalten sind, profitieren. Besonders zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Krankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen und zum gesunden, dauerhaften Abnehmen eignet sich der Powersamen hervorragend: ein "Superfood", für das hier 111 schmackhafte Rezepte zusammengestellt sind.

Anbieter: Dodax
Stand: 27.01.2020
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Dr. Jacob's Chia Samen, 450 g
7,85 € *
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Dr. Jacob's Chia Samen Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren Die Chia-Saat (Salvia hispanica L.) wurde ursprünglich von den Azteken in Zentralamerika angebaut und ist in Europa erst seit kurzer Zeit bekannt. Chia-Samen sind reich an Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Körper essentiell, jedoch sind sie nur in wenigen Pflanzen in größeren Mengen enthalten. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure heißt alpha-Linolensäure und kommt in Leinsamen, Hanfsamen und Chia-Samen vor. Sie trägt zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei (ab einer Aufnahme von 2 g alpha-Linolensäure pro Tag). Verzehrempfehlung: Chia - Samen sind knusprig und schmecken leicht nussig . I n Wasser eingeweicht bilden sie eine Gelschicht um jedes Korn. Brot machen sie ganz oder gemahlen besonders knusprig und halten es lange frisch. Die Azteken ver wendeten Chia - Samen für ihre traditionelle, vollwertige, energetische Zwischenmahlzeit „Pinole“ .

Anbieter: Apo-rot
Stand: 27.01.2020
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nu3 Chia-Samen
4,99 € *
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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Chia-Samen: Das natürliche Superfood der Azteken Chia-Samen sind im Trend: Die kleinen grauen Körnchen der Chia-Pflanze erleben jetzt bei uns einen Boom. Aus gutem Grund: Die Samen kann man prima im Müsli verwenden oder mit Milch, Magerquark oder einfach Wasser vermischen. Der Clou: Die Samen quellen um ein vielfaches ihrer ursprünglichen Größe auf. Neugierig? Teste Chia doch mal! Als köstlichen Pudding mit Zimt, Vanille oder Fruchtsaft verfeinert Zum Backen oder Panieren Als schickes Topping auf Salaten oder Suppen Chia ist eine einjährige Salbei-Pflanze, die bis zu 1 Meter hoch wird. Chia kommt ursprünglich aus Mexiko und war bei früheren Hochkulturen fester Teil des Speiseplans. So verehrten schon die Azteken und Mayas die kleinen grauen Körnchen – und sind heute auch bei uns beliebt! nu3 Bio Chia-Samen Sind 100 % glutenfrei Aus kontrolliert biologischem Anbau Die Art und Weise, wie die Azteken Chia verzehrten ist auch heute noch der Klassiker: Die Samen werden in Wasser gegeben, weichen auf und quellen. Dann kannst du sie pur genießen oder gemischt mit anderen Speisen verzehren. Mach es nach – es geht ganz leicht! Zutaten Chia-Samen (100%) Nährwertangaben pro 100 g Energie 1881 kJ / 449,57 kCal Fett 31,6 g dav. ges. Fettsäuren 3,2 g Omega 3 20,3 g Omega 6 6 g Kohlenhydrate 2,3 g dav. Zucker Eiweiß 23 g Salz 0 g Ballaststoffe 32 g Anwendung 15 g Chia-Samen pro Tag pur oder in anderen Speisen genießen Hinweis: Trocken aufbewahren Nettofüllmenge : 300 g Samen Hersteller: nu3 GmbH Brückenstr. 5 10179 Berlin Deutschland

Anbieter: shop-apotheke
Stand: 27.01.2020
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Dr. Jacob´s® Chia-Samen
7,26 € *
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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die Chia-Saat (Salvia hispanica L.) wurde ursprünglich von den Azteken in Zentralamerika angebaut und ist in Europa erst seit kurzer Zeit bekannt. Chia-Samen sind reich an Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Körper essentiell, jedoch sind sie nur in wenigen Pflanzen in größeren Mengen enthalten. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure heißt alpha-Linolensäure und kommt in Leinsamen, Hanfsamen und Chia-Samen vor. Sie trägt zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei. Ballaststoff Pflanzliche Omega-3-Quelle Für normalen Cholesterinspiegel Vielseitig in der Anwendung Zusammensetzung: 100 % Chia-Samen. Kann Spuren von Lupinen enthalten. Nährwerte: Durchschnittwerte pro 100 g Brennwert 1832 kJ/444 kcal Fett, davon gesättigte Fettsäuren einfach unges. Fettsäuren mehrfach unges. Fettsäuren 31 g 3,8 g 2,1 g 25 g Kohlenhydrate, davon Zucker 4,9 g 0 g Eiweiß 21 g Salz 0,03 g* Ballaststoffe 34 g Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). *Der Salzgehalt bezieht sich auf natürlich vorkommendes Natrium. Verwendung: Chia-Samen schmecken leicht nussig, sind knusprig und bilden in Wasser eingeweicht eine Gelschicht um jedes Korn aus. Die Azteken verwendeten Chia-Samen in ihrer traditionellen, vollwertigen, energetischen Zwischenmahlzeit 'Pinole“: 2 EL Chia-Samen 10 Minuten in Frucht- oder Gemüsesaft quellen lassen. Chia-Samen machen ganz oder gemahlen Brot besonders knusprig und halten es lange frisch. Hinweis: Die täglich empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagerungshinweis: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren. Nach Ablauf des Haltbarkeitsdatums die Kapseln nicht mehr verwenden! Nettofüllmenge: 450 g Chia-Samen Herstellerdaten: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Str. 92 65232 Taunusstein

Anbieter: Shop-Apotheke
Stand: 27.01.2020
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CHIA SAMEN Dr.Jacob's 450 g
7,98 € *
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Chia-Samen 450 g    Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren    ✓ Ballaststoffreich   ✓ Pflanzliche Omega-3-Quelle   ✓ Für normalen Cholesterinspiegel   ✓ Vielseitig in der Anwendung    450 g    Superfood Chia-Samen  Chia-Samen (Salvia hispanica L.) wurden ursprünglich in Zentralamerika von den Azteken angebaut. In Europa sind sie erst seit kurzer Zeit bekannt. Chia-Samen enthalten große Mengen an Ballaststoffen sowie an Omega-3-Fettsäuren.  Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind für den Menschen essentiell. Nur wenige Pflanzen enthalten sie jedoch in größeren Mengen. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure alphaLinolensäure kommt in Chia-Samen, Leinsamen und Hanfsamen vor. Ab einer Aufnahme von 2 g pro Tag trägt sie zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei.    Verwendung der Chia-Samen:  Chia-Samen sind knusprig und schmecken leicht nussig. In Wasser eingeweicht bilden sie eine Gelschicht um jedes Korn.  Brot machen sie ganz oder gemahlen besonders knusprig und halten es lange frisch. Die Azteken verwendeten Chia-Samen für ihre traditionelle, vollwertige, energetische Zwischenmahlzeit „Pinole“. Hierfür 2 Esslöffel Chia-Samen für 10 Minuten in Frucht- oder Gemüsesaft quellen lassen.     Hinweis: Gemäß der Novel-Food-VO täglich nicht mehr als 15 g verzehren.    Achten Sie auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.    Zutaten: 100 % Chia-Samen    Nährwerte:  Durchschnittswerte pro: 100 g Brennwert 1832 kJ/444 kcal Fett 31 g - davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g - davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25 g Kohlenhydrate 4,9 g - davon Zucker 0 g Ballaststoffe 34 g Eiweiß 21 g Salz* 0,03 g Omega-3-Fettsäuren (alpha-Linolensäure) 19 g  * Der Salzgehalt bezieht sich auf natürlich vorkommendes Natrium.    Allergene: Kann Spuren von Lupinen enthalten.      Apotheken-Bestellnummer: Deutschland: PZN 09633103 Österreich: PHZNR 3959915  Dr. Jacob's Medical GmbH, Platter Str. 92, D - 65232 Taunusstein

Anbieter: Bodfeld-Apotheke
Stand: 27.01.2020
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