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Chia
11,99 € *
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Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon die Azteken und Mayas zu schätzen wussten. Sie sättigen lange und versorgen den Körper mit hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffen. Dieser Stoffwechsel-Kick hilft nicht nur ideal beim Abnehmen, sondern liefert auch Sportlern Top-Energie. Der Ratgeber bietet ein 3-Wochen-Programm mit Chia, das sicht- und spürbare Effekte für den Körper verheißt. Wie vielseitig das Superkorn im Alltag einsetzbar ist, zeigen die Rezepte. Ob roh über Salat oder ins Müsli gestreut, als vegane Alternative für Ei oder Gelatine, mit Saft oder Nussmilch in einen gesunden Pudding verwandelt, als Bereicherung in Backwaren oder Mehr-Nährwert in Hauptgerichten - Chia ist ein echter Allrounder!

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.04.2019
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36 x Chia, Rezeptkarten
2,99 € *
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Das Superfood Chia-Samen enthält einen hohen Anteil an Kalzium, Eisen, Omega-3-Fettsäuren, zahlreichen Antioxidantien und Balaststoffen. Die Quelleigenschaften machen Chia außerdem zu einem vielseitigen natürlichen Binde- und Verdickungsmittel. Als Ersatz für Eiklar ist es gut geeignet für die vegane Küche. Dieses Kartendeck enthält 40 Karten zu diesem Superfood. Auf 3 Karten werden dazu allgemeine Informationen gegeben, auf 36 Karten gibt es Rezepte mit Chia, wie Erdbeer-Chia-Creme, Chia-Salatdressings, Chia-Wraps oder Chia-Fresca-Drinks. Auf der Vorderseite der Karten ist das Rezept jeweils abgebildet.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.04.2019
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Chia-Samen Superfood Rezepte: Smoothies Brot Ei...
2,99 € *
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Sie interessieren sich für Chia-Samen? Chia-Samen gehören für Sie zu einer gesunden Ernährung? Sie suchen Rezepte und Ideen rund um das Superfood? Wenn Sie dreimal mit JA geantwortet haben, dann erwarten Sie in diesem Buch 26 Rezepte (ohne Fotos), die Sie mit leckeren Chia-Rezepten versorgen. Was Sie erwartet: - Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - 10 Smoothie-Rezepte mit Chia: grüne & bunte Smoothies (Schlankmacher-Smoothies, vegane Smoothies, Beauty-Smoothies uvm.) - 5 abwechslungsreiche Brot-Rezepte mit Chia - 6 leckere Frühstücksideen / Desserts mit Chia - 5 Eis-Rezepte mit Chia Inhaltsverzeichnis: Smoothie-Rezepte Melonen-Chia-Smoothie Beeren-Chia-Smoothie Chia-Bananen-Karamell-Smoothie Eisgekühlter Brombeer-Pfirsich-Smoothie mit Chia Grüner Schlankmacher-Smoothie mit Chia Chia-Smoothie Exotica Apfel-Möhren-Smoothie mit Chia Mango-Kokos-Smoothie mit Chia Veganer Kirsch-Smoothie mit Chia Beauty-Smoothie mit Chia Brot-Rezepte mit Chia: Dinkel-Quark-Brot mit Chia Low Carb-Brot mit Chia Walnuss-Pflaumen-Brötchen mit Chia Chia-Zwiebel-Käse-Baguette Paleo Nuss-Bananenbrot mit Chia Frühstücksideen / Desserts mit Chia: Chia-Pudding mit Vanille und Heidelbeeren Erdbeer-Chia-Müsli Schoko Paleo-Pancakes mit Chia Chia-Johannisbeer-Muffins Knusprige Chia-Cracker Eisgekühlter Himbeer-Chia-Pudding Eis-Rezepte mit Chia: Chia-Erdbeer-Bananen Eis Pfirsich Chia Schicht-Eis Vanille-Blaubeer Eis-Pops Veganes Kiwi-Mango-Eis Melonen-Sorbet mit Chia

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.04.2019
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The Unpassing
22,99 € *
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Anbieter: buecher.de
Stand: 16.04.2019
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Taoist Foreplay
17,99 € *
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HEALTH / SEXUALITY Taught to Chinese emperors, their wives, and their concubines for thousands of years, Taoist sexual techniques help lovers harmonize their cycles of pleasure and utilize the abundance of reproductive power that is otherwise wasted in non-procreative sex. Combining the study of sex with traditional Chinese medicine, these practices stimulate and sustain sexual desire through the meridians and pressure points and enhance relationships by harmonizing male (yang) and female (yin) energies. Using easy-to-follow illustrations, Taoist Foreplay guides lovers through simple acupressure massage routines connecting all the points and channels that increase pleasure and spark arousal. It shows how to prolong peak moments, maintain sexual health through prostate massage and jade egg exercises, and sustain the intensity of first love through all the seasons of a maturing relationship. It also explains how to reveal and overcome incompatibility with the Taoist zodiac. From foreplay to climax, these practices offer a way to keep the flame of sexual energy alive. MANTAK CHIA, world-famous Inner Alchemy and Qi Gong master, founded the Universal Healing Tao System in 1979. He has taught and certified tens of thousands of students and instructors from all over the world. The director of the Tao Garden Health Spa and Resort training center in northern Thailand, he is the author of 35 books including Sexual Reflexology, Healing Love through the Tao, and the bestselling The Multi-Orgasmic Man. KRIS DEVA NORTH has been involved in Taoist practice since 1987. In 1993 he cofounded the Zen School of Shiatsu and London Tao Centre. He lives in London.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.04.2019
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WhatAMelon
8,49 € *
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If you know a pearfect numpty who needs a bit of sage advice, chia them up with this little book of upbeat and adorkable fruit puns. #youokalehun? About the series This cute and colourful series of fruit-pun-filled gift books are the perfect pick-me-ups for you, your friend or your partner in crime. Do you need to avocuddle, or are you grapeful for someone who´s a bit of a melon? Then share the clove with these little books: AvoCuddle, WhataMelon, You are my Raisin for Living, Don´t Give a Fig, I am Grapeful, You are 24 Carrot Gold. veg, nuts and seeds are fair game

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.04.2019
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Probier´s mal mit...säurearmen Rezepten auf dem...
3,99 € *
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Rezepte:Apfel-Kürbis-Suppe Auberginen-Spargel-Genuss Apfel-Jakobsmuscheln Blumenkohlreis mit Koriander und Zitrone Bohnenmus Butternuss-Kürbis-Suppe Balsamicolachs Cremige-Kartoffel-Lauch-Suppe Cremiger Wildreischowder Cranberry-Grünkohl-Quinoa Cremiges Risotto mit Karotten Cremiger Kokosnussreis Chia-Samen mit Buchweizen Dampfgarspargel Einfacher gedämpfter Rosenkohl Einfacher Reis mit Erbsen Einfacher Couscous mit Frühlingszwiebeln Einfacher Wildreis Einfaches Haferflockenquinoa Einfaches Quinoa Feine Brokkoli-Blumenkohlsuppe Feine Selleriesuppe Feines gedämpftes Gemüse Feines Mandel-Kokosnuss-Risotto Frühstückshaferbrei Frühstücksreispudding Frühstückspudding Frittata mit Sommergemüse Gewürzkartoffeln Glutenfreier Haferbrei mit Kokosnuss Glutenfreies Porridge Garnelen an thailändischem Pesto Garnelen mit Karotten-Kokosnuss-Ingwer-Quinoa Garnelen mit Zucchininudeln Gebratener Lachs mit Brokkoli Grünkohl mit Linsen und Lorbeer Glutenfreier Haferbrei mit Kokosnuss Haferbrei mit Nuss und Banane Herzhafte Spinat-Linsensuppe Heißer Gemüsekuchen Ingwer mit Kokosnussreis Kokosnusshuhn Kokosnuss-Ingwer-Reis Kokos-Aubergine süß-sauer Leckerer Reis Linsenreis Linsenreisbowl Lachs mit Brokkoli und Reis Mangold mit Kichererbsen und Couscous Meeresfrüchte mit Reis und Kurkuma Paleo-Hähnchenfleischbällchen Quinoa-Mangold-Plov Quinoa mit Karotten und Shrimps Quinoa mit saftigem Apfel Quinoa-Pfannkuchen mit Hafer Schnelles und einfaches Risotto Spinat-Kürbis-Risotto Süßkartoffelkasserolle Selleriesuppe Schnelles Porridge mit Mandeln und Quinoa Tofu mit Minzpaste Veganer chinesischer Haferbrei Vegetarischer Reis mit Tofu und Kartoffeln Zucchininudeln

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.04.2019
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Alpines Superfood
18,00 € *
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Was ist Superfood? Das, was vor unserer Haustür wächst! Wer braucht schon Chia-Samen oder Goji-Beeren, wenn er Heidelbeeren, Hagebutten oder Haselnuss direkt vor der Haustür sammeln kann Elisabeth Dießl und Veronika Halmbacher lenken mit ihrem Buch unseren Blick weg von den Exoten, die einmal um die Welt geflogen werden müssen, hin zu den heimischen Pflanzen und Früchten. Denn Holunder, Löwenzahn und Wacholder brauchen sich vor Moringa, Maca und Spirulina nicht verstecken. - Dieses Buch leitet Sie Schritt für Schritt an, wo und wie sie einheimische Pflanzen, Kräuter und Früchte sammeln und was sie daraus zubereiten können - alle vorgestellten Pflanzen und Früchte haben sich seit Generationen als Lebensmit-tel und Heilmittel bewährt - Gesunde Beeren: Erfahren Sie mehr über die wohltuende Kraft von Himbeeren, Brombeeren und Preiselbeeren - Minze, Quendel und Brennnesseln: Wirkung und Anwendung heimischer Kräuter und Pflanzen - die Autorinnen sind beide TEH-Praktikerinnen und verbinden gesunde und bewährte Rezepte mit dem Wissen der Traditionellen Europäischen Heilkunde - zu jedem heimischen Superfood verraten die Autorinnen schmackhafte und einfache Rezepte, zu denen die gesammelten Schätze verarbeitet werden können Alpines Superfood: die Schätze unserer Berge, Wälder und Wiesen Wer den Wald und die Berge als Freund hat, ist nie allein: Alles, was wir für unser Wohlergehen brauchen, können wir direkt vor unserer Haustür finden. Wenn Sie Brennnesselbutter auf frisch gebackenem Kräuterbrot auftischen, ist das nicht nur nachhaltig und gesund, sondern es schmeckt auch! Entdecken Sie mit den Autorinnen regionales Superfood, das Nährstoffe, Wirkstoffe und Vitalstoffe in überdurchschnittlicher Menge enthält und dessen gesundheitsför-dernde Inhaltsstoffe wissenschaftlich nachgewiesen wurden!

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.04.2019
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Smoothies zum Abnehmen - Das Smoothie Kochbuch ...
7,99 € *
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Smoothies zum Abnehmen Das Smoothie-Rezeptbuch mit gesunden Smoothie-Rezepten Der Sommer naht und deine Strandfigur ist noch nicht so, wie sie sein sollte? Du willst unbedingt abnehmen, aber ganz ohne aufwendige Fitnessrezepte? Dann ist dieses Rezeptbuch das Richtige für dich! In diesem Rezeptbuch gibt es zahlreiche Smoothies, die dir beim Abnehmen helfen werden. Doch nicht nur Rezepte zum Abnehmen sind in diesem Buch enthalten, auch sonstige Tipps und Tricks, die dir beim Abnehmen helfen werden, findest du hier ganz bestimmt! Produktdetails: - zahlreiche Smoothie-Rezepte - Tipps und Tricks zum Abnehmen - schnelle Rezepte - einfache Zubereitung In dem Smoothie-Kochbuch erwarten dich unter anderem Rezepte wie: Chia-Smoothie mit Aprikosen Süßer Smoothie mit einem Hauch Schokolade Bananen-Grapefruit-Smoothie Gemüse-Smoothie Matcha-Smoothie Und viele weitere - Lass dich überraschen!

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.04.2019
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Probier´s mal mit...Haferflocken
8,99 € *
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Rezepte: Glutenfreier Haferbrei mit Kokosnuss / Haferbrei mit Erdbeeren / Haferbrei mit Heidelbeeren / Haferbrei mit Nuss und Banane / Schoko-Kirsch-Smoothie / Haferflocken mit Kirschen / Zitronenscone mit Brombeer-Salbei-Konfitüre / Haferflocken mit Chiasamen und Beeren / Rohkostdonuts mit Orangen-Ingwer-Glasur / Tropische Früchte zum Frühstück / Chocolate Chip Cookies / Kokos-Hafer-Smoothie / Veganer chinesischer Haferbrei / Bananen-Hafer-Smoothie / Veganes Müsli / Gebackenes Müsli / Müsliriegel / Haferbrei über Nacht / Chia-Samen mit Buchweizen / Kürbiskuchen Macro Style / Einfache, gesüßte Haferflocken / Schneller Haferbrei / Pekannuss-Granola / Spinat-Grünkohl-Patty / Quinoa-Pfannkuchen mit Hafer / Ingwer-Kokos-Cookies / Gebackener Kabeljau mit grünen Bohnen / Einfaches Haferflockenquinoa / Schnelles Porridge mit Mandeln und Quinoa

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.04.2019
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